Ski de rando nordique
Réunion d'information
Une présentation de l'activité « Ski de randonnée nordique » a lieu en début de saison fin novembre. La date est inscrite dans l'agenda du club.
Présentation de l'activité
Le Ski de Rando Nordique (SRN) est une discipline sportive et un loisir hivernal. Autrefois l'un des seuls moyens de se déplacer dans les grands espaces nordiques au relief peu marqué avec un matériel léger qui laisse le talon libre. Il conjugue neige vierge, autonomie et parfum d'aventure., le tout pratiqué dans une atmosphère très conviviale.
Le SRN se pratique avec des skis plus larges que ceux du ski de fond. Ils possèdent de petites écailles permettant de progresser. On peut y fixer des peaux de phoque pour franchir des pentes plus prononcées. Toutefois à la différence des skis de randonnée alpine les talons restent libres y compris pour les descentes.
Cette discipline ne demande pas de technique particulière. Le pas alternatif est utilisé pour progresser. Seules les descentes demandent un peu d'aisance. Pour des pentes faibles les virages se font skis parallèles. Pour les pentes plus prononcées les experts pratiquent le télémark et les autres ont recours aux conversions.
Au CAF de Dijon une vingtaine de personnes pratique cette activité, dont 6 nouveaux la saison dernière. On le pratique l'hiver sur un terrain moyennement accidenté comme les régions du Haut-Jura, les Vosges, ou certaines parties des alpes comme le Vercors, le Champsaur … voire des régions plus lointaines.
Quelques pré-requis sont cependant nécessaires :
- Avoir fait du ski de fond alternatif ou du ski de rando
- Savoir maîtriser le chasse-neige, les conversions
- Savoir s'arrêter
Fortement conseillé : la participation à une séance de recherche de DVA organisée par le club début décembre. Pour les dates voir l'agenda du club.
Alors si le cœur vous en dit venez à la réunion de présentation de l'activité
Niveaux
Niveaux (ci-après un résumé, description complète en téléchargement dessous)
Les niveaux annoncés peuvent varier en fonction de l'enneigement, de la qualité de la neige et de la météo.
Découverte : WE avec hébergement, découverte de l'activité, par jour environ 2 fois 4 à 8 km de distance sur terrain facile;
SRN 1 => Pentes faibles à modérées (<= 15 degrés).
3 à 4 heures de ski / 10km max / peu de dénivelé.
=> maîtrise du chasse neige et de l'arrêt.
SRN 2 => Pentes 15 à 20° en terrain large et découvert, ou modérées si quelques obstacles,
4 à 6 heures de ski / 10 à 15 km / dénivelé max 600m.
=> maîtrise des descentes et des conversions.
SRN 3 => Pentes allant de 20° à 25° en terrain large et découvert,
ou en pente inférieure à 20° présentant quelques passages techniques.
5 et 8 heures de ski / 12 km à 20 km / tout type de neige / dénivelé maxi 800 m.
=> Bon contrôle de ses skis en dérapage latéral.
SRN 4 => Niveau spécifique raid (2 jours ou plus) ou endurance.
=> au max pente à 30 degrés, des passages techniques peuvent être rencontrés.
Journée pouvant dépasser le 10h de ski, distance possible de plus de 20km/jour, pouvant dépasser 800m de D+/jour, sur plusieurs jours.
=> Très bon contrôle de ses skis en dérapage latéral
=> Le skieur dans des pentes plus faible est également à l'aise avec des conduites "carvées" (conduite sur les carres sans dérapage) sur neige dure.
DVA - Sonde - Pelle (triptyque de sécurité) et crampons peuvent être exigés dans certaines randonnées.
Ski nordique
Encadrants
- Gisèle Ambrosioni
- Yves Deshormière
Agenda
- Ski de Rando Nordique
le 07/12/2025 à Annulée - Ski Rando Nordique
le 13/12/2025 à Jura - Ski de Rando Nordique - WE Découverte
le 20/12/2025 à Jura secteur des Rousses - WE SRN - Avec cours telemark
le 10/01/2026 à Hauts Doubs - week end Ski rando nordique - sans Telemark
le 10/01/2026 à Hauts Doubs - Ski de Rando Nordique
le 17/01/2026 à à définir - Ski de Rando Nordique
le 07/02/2026 à à définir - SRN - Séjour
le 21/02/2026 à Haute Alpes
