Ski de rando nordique

Réunion d'information

Une présentation de l'activité « Ski de randonnée nordique » a lieu en début de saison fin novembre. La date est inscrite dans l'agenda du club.

Présentation de l'activité

Le Ski de Rando Nordique (SRN) est une discipline sportive et un loisir hivernal. Autrefois l'un des seuls moyens de se déplacer dans les grands espaces nordiques au relief peu marqué avec un matériel léger qui laisse le talon libre. Il conjugue neige vierge, autonomie et parfum d'aventure., le tout pratiqué dans une atmosphère très conviviale.

Le SRN se pratique avec des skis plus larges que ceux du ski de fond. Ils possèdent de petites écailles permettant de progresser. On peut y fixer des peaux de phoque pour franchir des pentes plus prononcées. Toutefois à la différence des skis de randonnée alpine les talons restent libres y compris pour les descentes.

Cette discipline ne demande pas de technique particulière. Le pas alternatif est utilisé pour progresser. Seules les descentes demandent un peu d'aisance. Pour des pentes faibles les virages se font skis parallèles. Pour les pentes plus prononcées les experts pratiquent le télémark et les autres ont recours aux conversions.

Au CAF de Dijon une vingtaine de personnes pratique cette activité, dont 6 nouveaux la saison dernière. On le pratique l'hiver sur un terrain moyennement accidenté comme les régions du Haut-Jura, les Vosges, ou certaines parties des alpes comme le Vercors, le Champsaur … voire des régions plus lointaines.

Quelques pré-requis sont cependant nécessaires :

Avoir fait du ski de fond alternatif ou du ski de rando
Savoir maîtriser le chasse-neige, les conversions
Savoir s'arrêter

Fortement conseillé : la participation à une séance de recherche de DVA organisée par le club début décembre. Pour les dates voir l'agenda du club.

Alors si le cœur vous en dit venez à la réunion de présentation de l'activité

Niveaux

Découverte : WE avec hébergement, découverte de l'activité 4 à 5 heures de ski, par jour environ 2 fois 4 à 8 km de distance sur terrain facile;
Niveau 1 : De 4 à 5 heures de ski, environ 10-15 km de distance sur routes forestières ou croupes douces, neige facile, dénivelée faible, descentes douces, pas de problème d'itinéraire;
Niveau 2 : entre 4 et 7 heures de ski, entre 15 km et 20 km, tout type de neige, dénivelé maxi 700 m, maîtrise des descentes, hors routes forestières ou passages techniques;
Niveau 3 : entre 4 et 8 heures de ski par jour sur un ou plusieurs jours, tout type de neige, bon niveau de ski, dénivelé supérieur à 600 m, plus de 20 km ou passage technique.

Attention : les niveaux annoncés peuvent varier en fonction de l'enneigement, de la qualité de la neige et de la météo