Conseils pour mieux grimper
Conseils généraux : bas, milieu et haut du corps
La pose des pieds en extérieur (valable aussi en salle !)
- 2ème partie : https://www.youtube.com/watch?v=dqRUZsX79cc
- 3ème partie : https://www.youtube.com/watch?v=XfXbqb9pmOc
Le placement du bassin pour s'économiser
Ne faites pas de dynamique inutile
Le plus mauvais assureur du monde
Ne faites pas comme lui et suivez les conseils de Petzl !
Qu'apprendre d'une vidéo d'une voie en 9a+ ?
Qu'il faut bien gérer ses repos !
Cédric Lachat nous gratifie d'une vidéo d'un de ses exploits expliqué mouvement par mouvement.
Tout y est décris. Même pour nous humble grimpeur, cela reste instructif : où et comment prendre ses repos, beaucoup de changements de pied, ne pas s'arréter dans l'effort, etc.
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